Bí quyết sống thọ của cụ bà 102 tuổi: Uống trà, ăn bánh, thi thoảng uống sherry

Sống hơn một thế kỷ, cụ bà Dorothy Donegan luôn sống cho hiện tại và trân trọng những khoảnh khắc hạnh phúc với người thân yêu, cũng như với những món ăn ngon.

Trong bữa tiệc sinh nhật lần thứ 102 ở viện dưỡng lão Clarendon House, cụ Donegan đã thưởng thức bánh sandwich, bánh quy, bánh ngọt và chia sẻ với CoventryLive những kỷ niệm thời thơ ấu đẹp đẽ nhất của cụ và bí quyết để có một cuộc sống tràn đầy niềm vui.

1. Cuộc sống gia đình

Kể về thời thơ ấu, cụ bà Donegan cho biết mình có một gia đình hạnh phúc với cha mẹ và 8 anh chị em. Cụ có một tuổi thơ vui vẻ với nhiều trò chơi và còn được bố dạy chơi domino.

Cụ Dorothy kết hôn với chồng là Gerald, người đã chung sống với bà suốt 53 năm trước khi qua đời. Cụ làm việc tại nhà máy Standard Motor Company cho đến khi sinh con trai John.

2. Chia sẻ những thăng trầm

Cụ Donegan đã học cách tiếp tục sống qua tất cả những thăng trầm.

Cuộc sống của cụ không phải chỉ toàn ngọt ngào. Thời thơ ấu, cụ mất đi người em trai do tai nạn xe máy.

Chia sẻ về em trai thân yêu, cụ nói: "Đó là một ngày rất rất buồn. Em ấy là một cậu em trai đáng yêu, tràn đầy sức sống và tiếng cười".

3. Thói quen hàng ngày

Hiện tại, thói quen hàng ngày của Donegan thường gồm các hoạt động thư giãn như chơi trò chơi bàn cờ, chơi tìm từ và đọc tạp chí.

Cụ cũng thích xem các chương trình giải trí trên TV. Cụ cho biết: "Tôi xem bất cứ thứ gì miễn là nó sạch sẽ!"

4. Món ăn yêu thích

Thi thoảng, cụ Donegan thích nhâm nhi rượu vang sherry. 

Cụ ăn một miếng bánh ngọt mỗi ngày.

Nhưng sự kết hợp yêu thích nhất với cụ vẫn là bánh quy và trà.

5. Phương châm sống

Chia sẻ về phương châm và bí quyết sống thọ, cụ Donegan nói: "Chỉ cần cứ tiếp tục và sống một cuộc sống tốt đẹp, trong sạch và ngợi ca Chúa vì những gì Ngài đã ba cho bạn".

Về tính cách cá nhân, Donegan vừa thích nói chuyện, vừa thích dành thời gian ở một mình.

Khi được hỏi về cảm giác của bà khi đạt cột mốc 102 tuổi, bà cười và nói: "Ồ không tệ! Tôi sẽ sớm chạy quanh sân chơi".

Xem thêm: Bí quyết sống thọ của cụ bà 110 tuổi: Ăn cháo ngô, rau xanh, ngủ nhiều và thích làm việc

(Theo Times of India)