Tại sao đồ uống có cồn không phải là cách tốt để giải tỏa stress?

Khi bị stress hay suy sụp, chúng ta thường có xu hướng uống rượu hay bia để giải tỏa stress. Nhưng thực chất đồ uống có cồn không thể cải thiện được tâm trạng cũng như những vấn đề của chúng ta.