Hành tây rất giàu vitamin cùng khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Một số nghiên cứu đã chỉ ra, trong hành tây có chứa các chất giúp giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ đột quỵ và tăng bài tiết insulin rất tốt cho người mắc tiểu đường.
Hành tây cũng có chứa ít calorie, giàu vitamin C cùng các chất chống viêm, chống oxy hóa.
Nhờ đó, hành tây còn giúp phòng ngừa bệnh ung thư, nhất là ung thư thực quản, đại tràng, vú, buồng trứng...
Mặc dù có rất nhiều công dụng thế nhưng không phải ai cũng ăn được hành tây. Dưới đây là những nhóm người tuyệt đối không được ăn hành tây vì rất độc.
1. Phụ nữ mang thai bị ngứa da hoặc xung huyết
Theo Đông y, hành tây có tính cay, nóng, phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai bị ngứa da hoặc xung huyết không nên ăn hành tây bởi loại rau củ này có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Bên cạnh đó, hành tây còn có thể khiến bà bầu dễ bị đầy hơi, trung tiện nhiều. Một số trường hợp dị ứng với hành còn xuất hiện triệu chứng buồn nôn, khó thở, phát ban, sốc phản vệ...
2. Người yếu sinh lý
Nam giới nên hạn chế ăn hành tây bởi loại rau củ này có thể khiến cánh mày râu mắc các chứng bệnh "yếu sinh lý".
Nam giới tâm tỳ lưỡng hư có biểu hiện mặt vàng úa, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, kém ăn, kém ngủ thì tuyệt đối không ăn hành tây.
3. Người bị đau dạ dày
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, những người có vấn đề về dạ dày không nên ăn hành tây nhất là hành tây sống.
Nguyên nhân là trong hành tây có chứa các chất gây chướng hơi, đau bụng. Nếu ăn phải nấu chín kỹ để loại bỏ các chất độc có trong loại rau củ này.
4. Huyết áp thấp
Một trong những người tuyệt đối không được ăn hành tây chính là bệnh nhân huyết áp thấp.
Sở dĩ không nên ăn loại rau củ này bởi hành tây có tính hàn, ăn vào dễ làm hạ huyết áp.
Bệnh nhân cần chú ý chế độ dinh dưỡng, đảm bảo bữa ăn có đủ thịt rau để nạp dưỡng chất cho cơ thể.
Tin liên quan
