4 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang đánh răng quá mạnh

Lý do bạn cần dùng bàn chải đơn giản và vì miếng vải không thể với tới mọi ngóc ngách trong khoang miệng. Do đó điều quan trọng không phải là chải răng thật mạnh, mà là chải sạch từ trong ra ngoài.

Dưới đây là 4 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang đánh răng quá mạnh, gây hại cho răng miệng.

1. Tụt lợi

Mỗi chiếc răng của chúng ta đều được bảo vệ bởi lớp men răng, lớp men này có thể bị tổn hại nghiêm trọng nếu đánh răng quá mạnh.

Việc gây hại men răng có thể làm lợi (nướu) bị tụt lại, làm chân răng bị lộ ra và dễ gặp nguy hiểm.

Nếu bị tụt lợi nghiêm trọng, bạn có thể cần phải trám răng, lấy tủy răng, thậm chí nhổ những chiếc răng không còn khỏe mạnh.

Theo các nha sĩ, khoảng 10% -20% dân số trên thế giới bị tổn thương lợi (nướu) do chải răng quá kỹ.

2. Răng quá nhạy cảm

Tương tự tụt lợi, răng có thể trở nên nhạy cảm khi men răng bị tổn thương. Nguyên nhân là do phần chân răng không được bảo vệ, do đó dây thần kinh của chúng bị ảnh hưởng nặng nề.

Nếu bạn cảm thấy rất khó chịu khi uống đồ uống quá nóng, quá lạnh hay cắn thức ăn cứng, thì bạn cần đến gặp bác sĩ.

Bạn cũng cần bắt đầu đánh răng một cách nhẹ nhàng hơn.

3. Lông bàn chải trông quá cũ

Tình trạng răng bị mài mòn có thể là do chải răng quá mạnh hoặc dùng bàn chải đánh răng có lông cứng, gây hỏng răng.

Nếu bàn chải của bạn trông có vẻ cần được thay mới chỉ sau vài tuần, thì có thể bạn đang đánh răng quá mạnh.

Đúng là bạn nên thay bàn chải sau 3-4 tháng, nhưng bàn chải vẫn nên ở tình trạng khá tốt khi được thay.

4. Phần răng gần lợi không sáng 

Lý do khiến phần răng dưới lợi (nướu) có màu sẫm hơn là do chúng không được bảo vệ bởi bất kỳ lớp men nào.

Đó là lý do tại sao khi lợi (nướu) của bạn bắt đầu bị tụt lại, những chiếc răng sẽ lộ ra phần bên dưới có màu vàng hoặc sẫm hơn bình thường.

Khi không có lớp men bảo vệ, răng sẽ tiếp xúc với tất cả các loại vi trùng và vi khuẩn.

Do đó, vấn đề thậm chí còn nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến toàn bộ sức khỏe răng miệng của bạn.

(Theo Bright Side)