8 tác dụng tuyệt vời của vỏ bưởi
1. Giải quyết vấn đề ăn uống khó tiêu
Phần vỏ bên ngoài của quả bưởi có chứa nhiều tinh dầu nên thường được dùng trong các trường hợp ăn uống không tiêu, phụ nữ bị buồn nôn do ốm nghén.
2. Giúp tóc mau dài và óng mượt
Massage tinh dầu bưởi trên da đầu thường xuyên giúp bạn lưu thông máu tốt hơn, thẩm thấu các dưỡng chất có trong tinh dầu bưởi sẽ giúp nuôi dưỡng tóc bạn khỏe từ gốc tới ngọn.
3. Giải cảm
Trong dân gian, người ta thường dùng vỏ bưởi, lá bưởi kết hợp với một vài loại lá khác có chứa tinh dầu như lá sả, lá chanh, lá khuynh diệp... để nấu nước xông giải cảm.
4. Chữa ho có đờm
Dùng 10g vỏ bưởi, rửa sạch, thái chỉ, cho vào bát thêm đường trắng hoặc đường phèn để hấp, Uống ngày 3 lần bệnh ho có đờm sẽ mau chóng chấm dứt.
5. Làm đẹp da
Làm đẹp da là công dụng vỏ bưởi mà chị em phụ nữ rất ưa thích. Vỏ bưởi sẽ giảm tỷ lệ xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang do chứng tăng sắc tố cũng như mụn đầu đen và trắng, da khô.
6. Giảm mỡ máu
Vỏ bưởi có chứa lượng lớn tinh dầu và 2,5-3,2% flavonoid neohesperidin giúp chống oxy hóa tốt. Chất flavonoid trong vỏ bưởi còn giúp bảo vệ tế bào gan, lợi mật, giúp bền thành mạch. Vì thế, vỏ bưởi có công dụng rất tốt cho những người bị gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ…
7. Giảm cân an toàn
Trong bưởi có chứa một số enzyme đốt cháy chất béo. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh chúng đóng vai trò rất lớn làm thay đổi nồng độ insulin, ảnh hưởng mạnh tới quá trình điều hòa dưỡng chất bên trong.
8. Trị hôi miệng
Tinh dầu và vitamin C trong vỏ bưởi giúp phòng trị hôi miệng một cách hiệu quả.
Quốc ViệtBạn đang xem bài viết Vỏ bưởi thực sự có tác dụng gì với sức khỏe của bạn? tại chuyên mục Video của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].
Tin liên quan
Tags:
