3 bước tập thiền giúp bạn chìm vào giấc ngủ chỉ trong 10 phút

3 bước tập thiền giúp bạn chìm vào giấc ngủ chỉ trong 10 phút
Giấc ngủ ngon góp phần quan trọng vào tuổi thọ, hạnh phúc và năng suất làm việc. Tuy nhiên, khi bạn đang có nhiều điều phải suy nghĩ hay lo lắng, bạn có thể khó lòng đi vào giấc ngủ.
Chi tiết

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: [email protected]

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSBÁO GIÁ QUẢNG CÁO Bất động sản- Tài chính