Có những người đàn bà nghĩ đến việc trích ra 5 phút mỗi tối và mỗi sáng cho riêng mình, để soi gương, để thoa kem - là việc “để mai tính”. Các cô ấy tặc lưỡi, "chờ lũ trẻ lớn hơn, rồi mình sẽ rảnh rang quay lại làm đẹp".
Có thật bạn không thể thu xếp được 5 phút? Hay bạn ngần ngừ tiêu dùng quỹ thời gian eo hẹp cho một mục tiêu vô thưởng vô phạt (có ai nhìn đến mình đâu; Đằng nào cũng không chống được thời gian, kem chống lão hoá chỉ là câu chuyện quảng cáo)?
Hoặc chỉ đơn giản là bạn tin có một cơ hội phù hợp và tốt hơn (lũ trẻ sẽ lớn, mình sẽ nhàn; Tháng sau sẽ dưỡng da; Chờ trời mát hơn sẽ trang điểm vì đằng nào cũng đang phải mặc đồ chống nắng...)?
Bạn có thể lắt nhắt ra vào nhòm thiên hạ trên Facebook mỗi khi hở ra một kẽ thời gian trống. Nhưng lại tiếc rẻ 5 phút mỗi tối và mỗi sáng để dừng lại, nhìn sâu vào chính mình.
Tất cả các lý do trên chỉ là ngụy biện, chỉ là trì hoãn cơ hội cho một thói quen xấu: buông tuồng với bản thân, không giữ lễ với chính mình.
Bởi nếu bạn thật lòng mong muốn, bạn nghiêm túc thấy việc chăm sóc mình là quan trọng, bạn muốn thơm tho mềm mại vì mình PHẢI thế - thì bạn sẽ luôn tự thu xếp được 5 phút cho mình.
Để thoa vài loại kem khác nhau trên từng vùng cơ thể. Để chọn chiếc áo ngủ thơm mùi nắng rồi chui vào giường. Để massage cho đôi mắt đỡ mỏi. Để uống một cốc nước mát. Để cắt tỉa móng tay. Để tính trước xem sáng mai mình sẽ mặc gì cho thật dễ chịu...
5 phút ấy để bạn không cho phép mình xuống cấp, bạn không bị ái ngại cho mình, bạn yên tâm vì đã không bỏ quên cơ thể.
5 phút không phải để dưỡng da chống lão hoá hay làm điệu cho ai đó ngắm nhìn. 5 phút tái tạo năng lượng, giúp bạn thư thả và không oán giận vì mình bị đối xử tệ bạc.
5 phút để chiều chuộng cơ thể mình. 5 phút là kỷ luật mỗi sáng mỗi tối để bắt buộc bạn yêu dấu bản thân, 5 phút ấy sẽ không bao giờ đến nếu bạn ngần ngừ hay tằn tiện với chính mình.
Và có tiêu mất đi 5 phút của gia đình, của các nghĩa vụ với chồng con - cũng chẳng bớt đi chút nào tận tụy và thương yêu bạn dành cho những người thân. Nếu không có sẵn một người chồng hào phóng muốn bù cho bạn 5 phút, xin bạn hãy nhớ đừng tự quên mất phần của mình.
Nguyễn Quỳnh Hương
Tin liên quan
Tags:
