Cafe sáng: Điều gì khiến chúng ta hạnh phúc?

Có những ngày tất cả những gì bạn muốn làm là ôm trọn bản thân mình trong một vòng tay và thủ thỉ với chính mình rằng “Mình rất ổn”. “Mọi thứ rất ổn!”

Có những ngày bạn muốn tách mình ra khỏi mọi cuộc chuyện trò để tận hưởng cái tĩnh lặng và lắng nghe thứ tiếng nói rất khẽ bên trong.

Có những ngày bạn chợt nhận ra sau tất cả, cái bạn khao khát không phải là những tung hô, danh hiệu. Mà rất có thể chỉ là những khoảnh khắc bạn thấy tim mình thực sự ấm yên.

Một ngày bạn sẽ nhận ra rằng: Hạnh phúc không bao giờ đến từ việc bạn đi theo bước chân của những người khác và cố gắng để trở nên giống họ.

Một ngày bạn sẽ thấy rằng: Hạnh phúc đến từ việc khám phá, thấu hiểu, lắng nghe trái tim mình và theo nó tới nơi nó đưa bạn tới. Hạnh phúc là đối xử tử tế hơn với bản thân và trân trọng phiên bản bạn đang từng ngày trở thành.

Một ngày bạn sẽ hiểu ra rằng: Hạnh phúc đến từ việc học cách sống với chính mình.

Hạnh phúc của bạn không bao giờ nằm trong tay của một ai đó. Hạnh phúc đến từ bạn. Luôn luôn là như vậy.

7 BƯỚC “NGẮN” TỚI HẠNH PHÚC

1. Suy nghĩ ít hơn, cảm nhận nhiều hơn.

2. Cau mày ít hơn, cười nhiều hơn.

3. Nói ít hơn, lắng nghe nhiều hơn.

4. Phán xét ít hơn, chấp nhận sự khác biệt nhiều hơn.

5. Cạnh tranh ít hơn, hợp tác nhiều hơn.

6. Than vãn ít hơn, trân trọng nhiều hơn.

7. Lo sợ ít hơn, yêu thương nhiều hơn.

Ruby Nguyễn