Tại sao sữa chua không thực sự có lợi như bạn nghĩ?

Sữa chua được biết đến như một loại thực phẩm thần dược với những lợi ích đầy hứa hẹn đối với sức khỏe của con người. Song, trên thực tế, sữa chua không thực sự có ích như chúng ta vẫn hay lầm tưởng.