Ngủ quá nhiều, bỏ bữa sáng,... đều là những nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen hàng ngày mà có thể phá hủy kế hoạch giảm cân của bạn đấy
Bạn từ bỏ đồ ăn nhanh và kẹo ngọt, bạn tập thể dục thường xuyên và nỗ lực để giảm cân. Nhưng phần mỡ thừa ấy có vẻ chẳng đi đâu cả.
Bạn có biết rằng vài thói quen buổi sáng có thể cản trở bạn giảm cân không? Sau đây là 5 thói quen bạn nên loại bỏ ngay từ bây giờ
Cùng tìm hiểu với Gia Đình Mới qua video sau