5 cách giảm rụng tóc tự nhiên hiệu quả từ những nguyên liệu trong bếp

1. Nước ép hành tây

Công thức này có thể có mùi hơi khó chịu, nhưng hành tây đã được chứng minh giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Hành tây đặc biệt hiệu quả đối với chứng rụng tóc từng mảng (alopecia areata) - là tình trạng tóc bị rụng thành từng mảng nhỏ khiến người bệnh khó nhận biết được.

Chứng rụng tóc này thường phát triển khi hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các nang tóc và khiến tóc bị rụng.

Nước ép hành tây giúp cải thiện lưu thông trên da đầu hoặc bất kỳ bộ phận cơ thể nào.

Tất cả những gì bạn cần làm là ép một vài củ hành tây lấy nước và thoa lên da đầu trong 15 phút, sau đó gội sạch bằng dầu gội.

2. Trà xanh

Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã thoa chiết xuất trà xanh lên da đầu của những người tham gia để xem tác dụng giúp tóc mọc lại của nó. Sau 4 ngày, hoạt động mọc tóc của họ đã tăng lên rõ rệt.

Ngoài ra, trà xanh còn bảo vệ da đầu và cải thiện các nang tóc.

3. Lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng có chứa một thứ gọi là lưu huỳnh, rất cần thiết cho tóc và sự phát triển của tóc.

Mặc dù vẫn cần một số bằng chứng về tác dụng thúc đẩy mọc tóc của lòng đỏ trứng, nhưng bạn có thể thử đắp mặt nạ lòng đỏ trứng tại nhà.

Bạn có thể trộn 2 - 3 lòng đỏ trứng gà với 2 - 3 giọt nước cốt chanh và dùng tay thoa mặt nạ này lên da đầu.

Bạn sẽ cần đội mũ tắm, sau đó để mặt nạ trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh hoặc nước ấm.

4. Dầu hạt bí ngô

Trong một nghiên cứu năm 2014, các nhà nghiên cứu đã tập hợp những người đàn ông có tiền sử rụng tóc hoặc chứng hói đầu ở nam giới.

Những người uống 400 ml dầu hạt bí ngô trong 6 tháng đã tăng 40% số lượng tóc mọc. Mặt khác, những người dùng giả dược chỉ tăng 10%.

Để dùng dầu hạt bí ngô, bạn cần làm ấm dầu một chút và xoa bóp trên da đầu khô.

Tiếp đó, bạn cần trùm kín đầu và để nguyên trong khoảng 20 phút. Sau khi bạn gỡ bỏ lớp trùm đầu, hãy gội đầu như bình thường.

5. Rễ cam thảo

Các flavonoid, phytoestrogen và các loại tinh dầu khác có trong cam thảo có thể hữu ích cho sự phát triển của tóc. 

Nhiều người sử dụng rễ cam thảo để điều trị các vấn đề về tóc như tóc xỉn màu, gàu và chẻ ngọn.

Tuy nhiên, trước khi thoa trực tiếp cam thảo lên da đầu, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra xem nó có phù hợp với mình không.

(Theo Bright Side)