Xông hơi mặt có thể giúp làm sạch da, trị mụn ẩn; tăng cường sản xuất collagen và elastin trong da, giúp làm mờ nếp nhăn vào lão hóa; trị nghẹt mũi và tạo cảm giác thư giãn.
Gia Đình Mới hướng dẫn bạn một số cách xông hơi mặt tại nhà đơn giản và hiệu quả.
1. Xông hơi mặt bằng chậu nước nóng
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị sẵn một chiếc khăn bông to, một chiếc chậu hoặc bát to để đựng nước nóng xông mặt.
- Buộc gọn tóc lên, rửa sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
- Tùy thuộc vào kích thước của chậu hoặc bát, đun sôi từ 4 - 6 cốc nước trong ấm hoặc nồi.
- Khi nước bắt đầu sôi, hãy thêm một vài loại thảo mộc tự nhiên vào.
- Hạ lửa nhỏ, đậy nắp ấm hoặc nồi và đun khoảng 2 - 3 phút. Sau đó đổ nước vào chậu hoặc bát. Thêm các loại tinh dầu như hoa oải hương, bạch đàn, phong lữ và cam vào chậu nước xông.
- Trùm khăn che cả đầu và chậu nước, nâng đầu trên mặt nước nóng khoảng 5 cm, xông trong 5 - 10 phút.
2. Xông hơi mặt bằng khăn ấm
Cách thực hiện:
- Cho nước nóng vào đầy chậu hoặc bát.
- Buộc gọn tóc lên, rửa sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
- Ngâm khăn vào nước nóng và vắt nước ra để khăn chỉ hơi ẩm. Lưu ý không để khăn quá nóng khi áp dụng phương pháp này.
- Ngả lưng thoải mái trên một chiếc ghế hoặc có thể đặt người xuống.
- Đắp khăn lên mặt, điều chỉnh vị trí sao cho khăn bao phủ toàn bộ khuôn mặt của bạn, chỉ hở phần mũi.
- Thư giãn trong 5 phút.
3. Xông hơi mặt bằng máy xông mặt
Cách thực hiện:
- Cho nước vào máy xông mặt theo hướng dẫn sử dụng của máy.
- Để máy xông trên bàn, gần ổ điện để có thể cắm dây dễ dàng. Mở máy lên cho hơi thoát ra.
- Trong khi chờ đợi, bạn hãy buộc gọn tóc lên, rửa sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
- Chọn một chỗ ngồi thoải mái, đưa mặt lại gần đầu xông, cách từ 12 đến 25 cm tùy theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
- Để thử máy, bạn hãy xông mặt trong ít nhất 2 - 3 phút (nghỉ 1 phút giữa khoảng thời gian xông).
- Khi đã quen, bạn có thể xông mặt trong 15 - 20 phút cho đến khi máy tự ngắt theo chế độ xông mặt của máy hoặc tùy theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Không xông mặt quá lâu, đặc biệt người có làn da nhạy cảm chỉ nên xông trong khoảng 10 - 15 phút.
(Theo 5MC)
Tin liên quan
Tags:
