16 vấn đề sức khỏe bạn đã từng mắc ít nhất một lần trong đời

1. Dị ứng

Nếu bạn chưa từng bị dị ứng vì điều gì đó, chắc hẳn xung quanh bạn cũng có người dị ứng với hải sản, nước hoa, dị ứng với phấn hoa, lông động vật...

Khi bị dị ứng, họ có thể bị hắt hơi, ngứa hoặc nôn, buồn nôn. Tuy nhiên, biến chứng bệnh dị ứng thường hiếm gặp và bạn có thể sẽ tự khỏi nếu không tiếp xúc với vật gây dị ứng nữa. 

Theo ước tính, có 40% dân số thế giới bị dị ứng vì một thứ gì đó. 

2. Lở môi

Có khoảng 80% dân số trên thế giới mắc bệnh lở môi. Khi bị lở môi, bạn thường thấy những vết đau xung quanh miệng và đó là một bệnh nhiễm trùng do vi rút Herpes Simplex loại 1. 

Bệnh thường lây qua những tiếp xúc thông thường như hôn, chia sẻ đồ dùng cá nhân. 

3. Viêm da do ký sinh trùng 

Những loại ký sinh trùng nhỏ bé sống trong hoặc xung quanh nang tóc có thể gây ngứa.

Một vài cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng từ khi sinh đến tuổi trưởng thành, hầu như ai cũng bị vấn đề này ít nhất một lần. 

Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng, vì nó không hề gây hại và không thể thấy được bằng mắt thường. 

4. Không dung nạp Lactos

Không dung nạp lactos là một rối loạn tiêu hóa do không cơ thể không có khả năng tiêu hóa lactos, chủ yếu là carbohydrate trong các sản phẩm từ sữa. Nó có thể gây ra nhiều triệu chứng như đầy bụng, tiêu chảy, đau bụng. 

Theo ước tính, có khoảng 90% dân số trên toàn cầu mắc chứng bệnh này. 

5. Bệnh zô-na

Zô-na là một bệnh nhiễm trùng do vi rút và có thể gây xuất hiện những phát ban gây đau. Bệnh zô-na thường xuất hiện ở phần thân của cơ thể như hông, bụng và có thể xuất hiện ở khóe miệng...

Bệnh zô-na là do vi rút varicella-zoster. Loại vi rút này cũng là nguyên nhân gây bệnh thủy đậu. Và đã từng bị thủy đậu, bạn có thể sẽ mắc bệnh zô-na sau đó. 

6. Bệnh thiếu máu

Dù bệnh thiếu máu không phải lúc nào cũng dẫn đến mãn tính, nhưng hầu hết mọi người mắc phải bệnh này là do thiếu sắt. Và nếu bạn cảm thấy uể oải, run, mệt mỏi không rõ nguyên nhân, có lẽ bạn có nguy cơ bị thiếu máu.

Và trên thế giới có rất nhiều người mắc bệnh này. Và ước tính có khoảng hơn 400 loại bệnh thiếu máu khác nhau.

7. Rụng tóc

Chắc hẳn bạn hoặc những người xung quanh bạn đã từng than phiền về vấn đề này. Có rất nhiều lý do dẫn đến tóc rụng, đó có thể là do căng thẳng, thay đổi hormone, chăm sóc tóc không đúng cách...

Có khoảng 85% nam giới đối mặt với nguy cơ hói đầu. Và phụ nữ, nhất là phụ nữ sau sinh thường gặp vấn đề này. 

8. Thiếu vitamin D

Theo các chuyên gia, thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và nhiều vấn đề khác như đau xương khớp...

Đây là một vấn đề sức khỏe toàn cầu, hầu hết ai cũng có thể mắc phải. Lý do là vì chúng ta không thể đo lường chính xác bao nhiêu vitamin D cần thiết cho cơ thể, chế độ ăn nghèo nàn, thường có thói quen ít vận động ngoài trời...

Cách tốt nhất để bổ sung vitamin D đó là nên tắm nắng thường xuyên, ăn các thực phẩm giàu vitamin D.

9. Mất nước 

Mất nước xảy ra khi bạn bị mất một số lượng nước lớn và cơ thể không đủ nước để các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt.

Bất kỳ ai cũng có thể bị mất nước, nhưng thật đáng lo ngại, trẻ con thường bị mất nước hơn người lớn. Có khoảng 55% trẻ em và người trẻ tuổi bị mất nước ở một thời điểm nào đó. 

Lý do là vì trẻ em thường hay bị tiêu chảy và nôn hơn. Chúng cũng thường uống ít nước hơn người lớn dẫn đến không cung cấp đủ nước cho cơ thể.

10. Viêm lợi

Viêm lợi là một loại bệnh về nướu răng có thể gây kích thích, đỏ và sưng nướu. Hơn thế nữa, viêm lợi có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng như bệnh nha chu hoặc có thể rụng răng. 

Ước tính có khoảng 80% người trưởng thành bị viêm lợi và nguyên nhân chính của viêm lợi đó là vệ sinh răng miệng kém. Vì vậy, bạn nên đánh răng hai lần mỗi ngày để tránh những bệnh về răng miệng. 

11. Bị mụn

Nếu là trẻ vị thành niên, có lẽ bạn đã từng bị mụn. Các nhà khoa học cho rằng độ tuổi từ 12-24 rất dễ bị mụn và nó có nhiều nguyên nhân khác nhau. 

Trẻ ở tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai thay đổi hormone và gây mụn. Bên cạnh đó, việc ăn uống, thức khuya, sinh hoạt thất thường, vệ sinh kém, hoặc bị một vài bệnh nào đó về gan, thận cũng có thể gây mụn trầm trọng. 

12. Chứng gặm móng tay

Chứng gặm móng tay được xem như bệnh cắn móng tay mãn tính. Ước tính có khoảng 45% trong số chúng ta có thói quen xấu này và nó có thể gây ra viêm nhiễm, bệnh về răng miệng, hoặc mắc các vi khuẩn, vi rút qua việc gặm móng tay. 

Gặm móng tay có thể làm tổn thương da xung quanh móng, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Bên cạnh đó, nó còn tăng khả năng bị cảm lạnh và nhiều bệnh nhiễm trùng khác. Đặc biệt, nó có thể gây hại cho răng. 

13. Chuột rút 

Chứng chuột rút là một dạng co bóp cơ diễn ra bất thình lình. Những cơn chuột rút vào ban đêm rất đau và khó chịu và những người phụ nữ mang hai thường bị vấn đề này. Mặc dù nó vô hại, nhưng chuột rút có thể ảnh hưởng đến cơ. 

Nguyên nhân chuột rút có thể là do thời tiết nóng, do tập thể dục và do một vài loại thuốc nào đó. 

Khi đến tuổi 65, có khoảng 1 nửa dân số bị chuột rút mãn tính. Số người thậm chí có thể cao hơn thế và nó thường xảy ra ở phụ nữ. 

14. Hội chứng sợ nhện 

Hộ chứng sợ nhệnh xảy ra khi một ai đó thường cảm thấy sợ hãi khin nhìn thấy nhện, hoặc chỉ nghĩ đến nhện thôi đã thấy sợ.

Có khoảng hơn một nửa số người sợ nhện và thường phụ nữ có xu hướng sợ loài vật 8 chân này. Và có vẻ như hội chứng sợ nhện còn phổ biến hơn cả hội chứng sợ độ cao, bóng tối, cô đơn...

15. Khô da

Tùy vào nơi bạn sinh sống, độ tuổi là bao nhiêu, tình trạng khô da là một vấn đề khà phổ biến, hầu như ai cũng có thể gặp do thói quen ăn uống, thức khuya, ngủ không đủ, hoặc do thời tiết, tiếp xúc với nhiệt độ cao...

Bạn sẽ dễ bị ngứa, khô và dễ bong tróc. Trên thế giới, có khoảng 85% người trưởng thành bị bệnh khô da. Các chuyên gia cho rằng chúng ta nên ăn uống hợp lý, tập thể dục và nên bổ sung thêm độ ẩm cho da.

16. Mùi cơ thể

Mùi cơ thể xảy ra ở các loại động vật, trong đó có con người. Và nó cũng được coi là một vấn đề gây khó chịu cho bản thân và những người xung quanh. Nhưng bạn đừng lo vì nhiều người đều có thể có mùi cơ thể. 

Nguyên nhân có thể là do chế độ ăn uống, vệ sinh, thuốc, sức khỏe, nhưng chủ yếu là do vi khuẩn trên da gây mùi cơ thể. 

(Theo Ranker/Mayoclinic)