Trẻ dưới 6 tháng tuổi có cần bổ sung vi chất?

Khi chuẩn bị sinh em bé đầu lòng, bên cạnh việc mua sắm quần áo, bỉm, sữa, chăn gối… cho con, chị Nguyễn Thị Minh (31 tuổi, ở Hà Đông, Hà Nội) cũng tốn một khoản kha khá để mua các loại sản phẩm bổ sung cho con như vitamin D3K2, sắt, kẽm, men vi sinh…

“Tôi sinh con lần đầu nên chưa có kinh nghiệm, vì vậy tôi lên các hội nhóm về bỉm sữa, nuôi con trên mạng xã hội để học hỏi các mẹ khác. Thấy các mẹ chia sẻ rất nhiều các loại vitamin cần bổ sung cho con để trẻ không bị thiếu chất, ăn ngoan ngủ ngoan, loại nào tốt, loại nào con dễ uống… Tôi học theo các mẹ mua về cho con sử dụng” – chị Minh tâm sự.

Không chỉ chị Minh, mà có rất nhiều các mẹ bỉm sữa cũng có thói quen học hỏi kinh nghiệm từ các mẹ khác để bổ sung các loại vi chất cho con. Với trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 6 tháng tuổi có cần bổ sung nhiều loại vi chất như vậy hay không?

Giải đáp về vấn đề này, PGS.TS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: Về khuyến nghị, với những trẻ sinh đủ tháng, khỏe mạnh, trẻ được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời là đã đầy đủ tất cả các dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Tuy nhiên, một vài hiệp hội vẫn khuyến nghị, trong sữa mẹ hàm lượng vitamin D thấp thì có thể bổ sung thêm vitamin D cho trẻ.

Nhưng các mẹ cần lưu ý, việc bổ sung vitamin D cho trẻ thì cần có sự hướng dẫn, tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng hoặc nhi khoa, cha mẹ không nên tự mua và bổ sung cho con theo “truyền miệng”.

Bác sĩ Hưng cho biết thêm, thực tế có nhiều em bé bú sữa mẹ hoàn toàn, trong sữa mẹ không nhiều vitamin D, nhưng hấp thu lại cao nên vẫn đảm bảo nhu cầu vitamin D của trẻ. Ngoài ra, trong quá trình nuôi dưỡng, trẻ được cha mẹ cho tắm nắng thường xuyên, giúp hấp thu vitamin D tự nhiên nên trẻ không bị thiếu.

Còn nếu vì vấn đề môi trường ô nhiễm nên trẻ không ra ngoài phơi nắng được hoặc trẻ sinh vào mùa đông, mùa mưa không phơi nắng được, cha mẹ muốn bổ sung vitamin D cho con thì cần được sự hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng, nhi khoa, để biết liều lượng bổ sung như nào cho phù hợp với độ tuổi của trẻ.

“Trong thời gian bổ sung vitamin D cho con, cha mẹ cần định kỳ theo dõi sức khỏe của trẻ. Vì thực tế thăm khám cho trẻ, chúng tôi đã gặp trường hợp trẻ được cha mẹ cho uống bổ sung vitamin D liều hàng ngày trong vòng 3 – 4 tháng, khi đi khám có nguy cơ bị ngộ độc, dư thừa vitamin D. Vì vậy, cha mẹ cho trẻ uống vi chất gì phải theo dõi, thăm khám định kỳ” - PGS.TS Nguyễn Trọng Hưng nói.

Vị chuyên gia dinh dưỡng này cũng khuyến cáo thêm, với những trường hợp trẻ nhỏ uống sữa công thức (do mẹ không có sữa hoặc ít sữa) thì có thể không cần bổ sung vi chất vì trong sữa công thức đã được nghiên cứu bổ sung khá đầy đủ các loại vi chất cần thiết cho trẻ.

Tuy nhiên, việc trẻ hấp thu vi chất trong sữa công thức không dễ dàng như vi chất trong sữa mẹ, nên là trẻ có thể hấp thu được dưỡng chất này nhưng dưỡng chất khác lại bị thiếu. Vậy nên, cha mẹ phải theo dõi trẻ qua các dấu hiệu như tăng cân, tăng cao, tăng kích thước vòng đầu, trẻ có ngủ tốt không, trẻ có bị rụng tóc không, da của trẻ có vàng hay nhợt nhạt không… để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và đứa trẻ đi thăm khám sớm.

Việc cha mẹ cho trẻ đi thăm khám định kỳ hoặc thăm khám sớm khi có những dấu hiệu bất thường sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề ở trẻ, từ đó bổ sung sớm cho trẻ những vi chất bị thiếu, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, toàn diện.

Quá trình thăm khám, kiểm tra cho trẻ khá đơn giản, bởi với trẻ dưới 6 tháng tuổi thường sẽ phải đi tiêm chủng hàng tháng, vậy nên cha mẹ có thể kết hợp cân, đo trẻ, khám sàng lọc lúc tiêm chủng là có thể cảnh báo, phát hiện sớm những bất thường của con. Còn nếu có điều kiện hơn thì cha mẹ nên đưa con đến các cơ sở nhi khoa, dinh dưỡng kiểm tra sức khỏe định kỳ.