Tinh dầu trầm hương có tác dụng gì? 9 công dụng tinh dầu trầm hương

Trầm hương là một dược liệu rất quý hiếm với hương thơm đặc biệt và tinh dầu trầm hương được sử dụng vô cùng phổ biến và thông dụng, mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu tinh dầu trầm hương có tác dụng gì nhé!

1 Tinh dầu trầm hương là gì?

Tinh dầu trầm hương (còn gọi là dó bầu) được chiết xuất từ nhựa cây trầm hương bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Cây trầm hương, có tên khoa học là Aquilaria crassna Pierre ex Lecomte, thuộc họ Trầm - Thymelaeaceae, là một loại cây thân gỗ chủ yếu sinh sống mạnh mẽ ở các quốc gia trong khu vực Đông Nam Á.

Tinh dầu trầm mang một mùi hương thơm đặc trưng, là một loại tinh dầu quý giá, có chứa nhiều thành phần hóa học mang đặc tính chống viêm, chống oxy hóa.

Ngày nay, loại tinh dầu này mới được dùng phổ biến và thông dụng hơn. Tinh dầu trầm hương được bán với giá thành khá đắt bởi chúng mang đến nhiều lợi ích trong chăm sóc sức khỏe người dùng và hỗ trợ điều trị trong y học hiệu quả. 

Tinh dầu trầm hương là tinh dầu được chiết xuất từ nhựa cây trầm hương

2 Thành phần hóa học

Tinh dầu trầm hương chứa một số thành phần hóa học như: agarol (sesquiterpene), aquillochin (couinarinolignan), α- agarofurans, β- agarofurans, agarospirol, jinkoho, jinkohol-eremol, selinen, iso- dihydroagarofuran, kusenol, dihydro agarofuran...

Các thành phần trong tinh dầu trầm hương mang lại hoạt tính sinh học với đặc tính chống viêm, chống oxy hóa nổi bật đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tinh dầu trầm hương chứa nhiều hoạt chất mang lại lợi ích cho sức khỏe

3 Tác dụng của tinh dầu trầm hương

Cải thiện tâm trạng

Tinh dầu trầm hương có tác dụng đặc biệt trong việc giúp thư giãn đầu óc, cân bằng cơ thể, rất có lợi trong khả năng củng cố quá trình tư duy, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, mang lại cảm giác bình tĩnh hơn.

Tinh dầu trầm hương được sử dụng trong các liệu pháp mùi hương (aromatherapy) có thể giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ, chữa chứng mất ngủ. Trước khi đi ngủ, bạn có thể thử nhỏ vài giọt trực tiếp từ chai hoặc sử dụng thiết bị phun sương bên bàn đầu giường.

Tinh dầu trầm hương giúp cải thiện tâm trạng, thư giãn đầu óc

Hỗ trợ tiêu hóa

Tinh dầu trầm hương giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhờ khả năng cải thiện tình trạng chướng bụng, khó tiêu.

Khi bạn nhẹ nhàng massage lên vùng bụng trên hoặc dưới bằng tinh dầu trầm hương sẽ giúp kích thích tiết ra các dịch tiêu hóa, giúp ngăn chặn tình trạng đầy hơi hoặc tiêu hóa kém.

Tinh dầu trầm hương giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa

Làm đẹp da

Tinh dầu trầm hương có tính kháng khuẩn và chống viêm. Vì vậy, chúng được biết đến như một loại mỹ phẩm làm đẹp da, có khả năng thúc đẩy quá trình chữa lành da, giảm mẩn đỏ, kích ứng, bọng mắt hoặc sưng tấy.

Tinh dầu trầm hương có thể loại bỏ vi khuẩn một cách hiệu quả, giúp điều trị mụn trứng cá, phục hồi các tế bào da bị tổn thương và chống lại các tổn thương do các gốc tự do gây ra, từ đó ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa! 

Bạn có thể thêm 1-2 giọt tinh dầu trầm hương vào sữa rửa mặt hàng ngày để cải thiện vẻ ngoài của làn da.

Tinh dầu trầm hương cũng là một loại mỹ phẩm làm đẹp da

Tăng cường ham muốn tình dục

Tinh dầu trầm hương được biết đến rộng rãi với đặc tính kích thích ham muốn tình dục. Bạn có thể nhỏ 1-2 giọt tinh dầu trầm hương pha loãng lên da để mùi hương tỏa ra khắp cơ thể để cải thiện nhu cầu ham muốn.

Tinh dầu trầm hương có khả năng kích thích ham muốn tình dục

Phòng chống ung thư

Các nghiên cứu đã cho thấy hiệu quả của tinh dầu trầm hương trong việc ức chế sự phát triển và lây lan của tế bào ung thư, làm giảm đáng kể số lượng và khả năng sống sót của các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú.

Tinh dầu trầm hương giúp phòng ngừa ung thư

Hỗ trợ điều trị dị ứng

Sử dụng tinh dầu trầm hương bằng liệu pháp mùi hương có thể hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng khó chịu của dị ứng bao gồm ho, nhức đầu, ngứa mắt, hắt hơi, kích ứng và chảy nước mũi.

Tinh dầu trầm hương cải thiện các triệu chứng của dị ứng như ho, đau đầu

Giảm viêm khớp

Nhờ đặc tính kháng viêm, tinh dầu trầm hương được sử dụng như loại dầu xoa bóp để giúp giảm tình trạng đau và viêm của bệnh viêm khớp. Việc ngăn ngừa các leukotrien cũng đóng vai trò giảm đau, viêm khớp.

Tinh dầu được sử dụng bằng cách pha loãng với loại tinh dầu khác như hướng dương, dừa,... với tỷ lệ 3 giọt tinh dầu trầm hương và 1 muỗng tinh dầu khác.

Tinh dầu trầm hương hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm khớp

Giảm đau bụng khi tới kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ

Tinh dầu trầm hương đã được áp dụng cho phụ nữ tới kỳ kinh nguyệt. Khi sử dụng tinh dầu xoa vùng dưới bụng sẽ giúp làm giảm đau do những cơn co thắt.

Ngoài ra, nhờ đặc tính kháng viêm, tinh dầu trầm hương còn giúp giảm đau và mùi hương giúp tâm trí thoải mái hơn. 

3 Cách sử dụng tinh dầu trầm hương

Bạn có thể áp dụng các cách sử dụng dưới đây để tận hưởng các lợi ích của tinh dầu trầm hương:

• Sử dụng trong lúc tắm: Thêm 10 giọt tinh dầu trầm hương vào nước trong bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 20 phút để thư giãn. Phương pháp này giúp da điều tiết mồ hôi và mang lại làn da mịn màng, sáng khỏe hơn.
• Tạo hương thơm cho tủ quần áo: Thêm vài giọt tinh dầu trầm hương vào tủ quần áo hoặc hộp kín để loại bỏ mùi khó chịu và mang đến hương thơm thú vị cho quần áo của bạn.
• Giảm mờ sẹo/ vết rạn da: Thoa đều 2-3 giọt tinh dầu trầm hương lên vùng da cần điều trị, giúp làm mờ dần sẹo hoặc vết rạn da.
• Cải thiện không gian sống và tinh thần: Thêm 3-4 giọt tinh dầu trầm hương vào máy xông. Hương thơm của trầm hương sẽ giúp làm sạch không gian sống, tăng khả năng kháng khuẩn và phòng chống bệnh cảm lạnh. Đồng thời, chúng cũng có tác dụng làm tăng sự phấn chấn và niềm vui trong tinh thần của bạn.

Sử dụng tinh dầu trầm hương mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

4 Lưu ý khi sử dụng tinh dầu trầm hương

Để sử dụng tinh dầu trầm hương đúng cách, bạn cần bỏ túi một số lưu ý như sau:

• Đậy nắp tinh dầu thật kín sau mỗi lần sử dụng.
• Tuyệt đối không được dùng tinh dầu trầm hương trực tiếp lên vết thương hở.
• Ngừng sử dụng khi phát hiện tinh dầu có mùi lạ, thay đổi màu sắc hoặc kết cấu.
• Trong trường hợp sử dụng tinh dầu trầm hương để điều trị, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng (vì tinh dầu trầm hương có khả năng làm loãng máu).
• Với các làn da nhạy cảm, dễ kích ứng hay dị ứng, bạn cần thử trên một vùng da nhỏ của cơ thể trước khi sử dụng trên diện rộng.
• Bảo quản tinh dầu ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp chiếu vào.

Cần lưu ý một số điều để sử dụng tinh dầu trầm hương đạt được hiệu quả cao

Xem thêm:

• Tinh dầu tràm: 9 Tác dụng, cách dùng, lưu ý khi sử dụng
• Tinh dầu oải hương có tác dụng gì đối với sức khỏe?
• Tinh dầu cam có tác dụng gì? 4 lợi ích của tinh dầu cam đối với sức khoẻ

Tinh dầu trầm hương được sử dụng với nhiều tác dụng khác nhau, từ nâng cao tâm trạng đến hỗ trợ cải thiện một số vấn đề về sức khỏe. Hãy chia sẻ bài viết cho người thân và bạn bè để sử dụng tinh dầu một cách an toàn nhé!