Sùi mào gà kiêng ăn gì và nên ăn gì? Lưu ý cho người bệnh

Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý đóng vai trò không nhỏ quá trình điều trị căn bệnh sùi mào gà. Hãy cùng tìm hiểu xem sùi mào gà kiêng ăn gì và nên ăn gì qua bài viết dưới đây nhé!

Sùi mào gà là gì? Dấu hiệu sùi mào gà

Sùi mào gà (mụn cóc sinh dục) là một bệnh truyền nhiễm làm xuất hiện những u nhú trên cơ thể người. Bệnh do virus HPV (Human Papaloma Virus) gây ra, con đường lây nhiễm chủ yếu là đường tình dục.

Sùi mào gà ban đầu thường là những nốt ban nhỏ, có màu da hoặc hơi sẫm màu, sau đó sẽ phát triển thành những nốt sần sùi với kích thước lớn hơn hoặc phát triển thành cụm. Các nốt sùi có hình dạng giống như bông súp lơ. tuy nhiên, hình dạng các nốt sùi ở mỗi người có thể khác nhau.

Sùi mào gà có thể xuất hiện xung quanh âm đạo, dương vật hoặc hậu môn, nhưng cũng có thể mọc ở những vị trí khác như trên môi, miệng, lưỡi (ở những người quan hệ tình dục bằng miệng), mặt, tay, chân,…

Sự xuất hiện của những nốt sùi mào gà ở những vị trí nhạy cảm như vùng sinh dục gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy, tăng tiết dịch âm đạo, có mùi hôi, nóng, rát, đau, thậm chí chảy máu khi quan hệ tình dục.

Sùi mào gà là bệnh truyền nhiễm với sự xuất hiện của những u nhú trên cơ thể.

1 Sùi mào gà nên ăn gì?

Sùi mào gà là một loại bệnh gây ra bởi virus, tuy nhiên bệnh có thể được kiểm soát và cải thiện bằng thói quen ăn uống lành mạnh. Thói quen này sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng để đẩy lùi virus và ngăn ngừa nguy cơ tái nhiễm.

Rau

Rau là loại thực phẩm chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khoẻ của hệ thống miễn dịch để chống lại các loại virus, trong đó có virus HPV.

Các loại rau lá có màu xanh đậm (cải bó xôi, rau cải xoăn,…) và rong biển có hàm lượng vitamin B và canxi dồi dào. Đây là những loại thực phẩm có khả năng làm giảm tình trạng sùi mào gà một cách hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng lây lan, ức chế sự hoạt động của HPV một cách mạnh mẽ.

Các loại rau như bông cải xanh cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, là chất rất quan trọng để tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Những gốc tự do tồn tại trong cơ thể chính là nguyên nhân gây tổn thương mô và tế bào, dễ khiến cơ thể bị nhiễm trùng.

Rau chân vịt giúp ngăn chặn tình trạng lây lan, ức chế vi khuẩn HPV

Trái cây

Trái cây cũng tác động tích cực lên hệ thống miễn dịch và có khả năng làm giảm sự xuất hiện của những nốt sùi. Một số trái cây cũng có lượng chất chống oxy hoá dồi dào giúp cơ thể chống lại các gốc tự do như việt quất, cà chua, bí ngô, ớt chuông,…

Ớt chuông đỏ là một thực phẩm có hàm lượng vitamin C đặc biệt cao hơn những loại rau quả và trái cây khác. Vậy nên, đây là thực phẩm cực kỳ hữu ích để tăng cường hàng rào bảo vệ của hệ thống miễn dịch.

Bí ngô chứa nhiều vitamin A, giúp tăng cường hoạt động của các tế bào có liên quan đến việc kích hoạt kháng thể, giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của các chất “lạ”.

Trái cây chứa chất chống oxy hoá dồi dào giúp hỗ trợ điều trị sùi mào gà

Các loại thảo mộc

Các loại thảo mộc có chứa nhiều thành phần giúp cải thiện chức năng miễn dịch để ngăn chặn nhiễm virus. Trong đó, tỏi chứa các hợp chất chống oxy hóa có hiệu quả chống lại virus, nấm, vi khuẩn và ký sinh trùng. Không chỉ vậy, tỏi còn chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên.

Ngoài việc ăn tỏi trực tiếp hay sử dụng như một gia vị trong chế biến, bạn có thể sử dụng tinh dầu tỏi thoa vào các nốt sùi cũng khiến tình trạng của các nốt sùi thuyên giảm.

Tỏi có thể ngăn sự phát triển của virus HPV trong cơ thể

Protein

Việc sử dụng các loại thực phẩm chứa lượng protein cao như như thịt, cá, đậu phụ,… sẽ cung cấp nhiều năng lượng, tăng khả năng đề kháng của cơ thể, giúp chống chọi với bệnh tật được tốt hơn và khả năng hồi phục cũng nhanh hơn.

Hàu cũng là một thực phẩm rất bổ dưỡng vì chúng chứa nhiều kẽm, là khoáng chất cơ bản chống lại sự xâm nhập của các yếu tố có hại xâm nhập vào cơ thể, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Thực phẩm có protein cao giúp cung cấp năng lượng, tăng đề kháng cho cơ thể

Ăn thực phẩm giàu folate

Những thực phẩm giàu folate như măng tây, dâu tây và cam đều giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa sự tái phát của HPV. Vì thế, người bệnh sùi mào gà có thể cân nhắc kết hợp vào chế độ ăn uống các thực phẩm này để nhằm cải thiện tình trạng bệnh.

Thực phẩm giàu folate giúp ngăn ngừa sự tái phát của virus.

Tiêu thụ thực phẩm giàu beta-carotene

Mức beta-carotene cao trong cơ thể có thể giúp giảm nguy cơ mắc HPV. Do kho vào cơ thể, beta carotene sẽ được chuyển hoá thành vitamin A ở gan, từ đó giúp cải thiện hế thống miễn dịch.

Vì vậy, bạn hãy bổ sung những thực phẩm giàu beta-carotene như cà rốt, bông cải xanh, bí ngô và cà chua,… để hạn chế khả năng mắc HPV xuống thấp nhất.

Beta carotene giúp hạn chế khả năng mắc virus HPV.

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa (việt quất, trà xanh,…) có khả năng ngăn ngừa sự lây lan của những nốt sùi đến các bộ phận khác của cơ thể. Vậy nên, bạn nên sử dụng nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hoá để cải thiện tình trạng bệnh, giảm thời gian điều trị và mang lại kết quả tốt nhất cho người bệnh.

Chất chống oxy hoá có khả năng ngăn ngừa sự lây lan của sùi mào gà

2 Sùi mào gà kiêng ăn gì?

Gluten

Trên thực tế, cơ thể của chúng ta không thể tiêu hóa và phân hủy hoàn toàn gluten. Và gluten có thể gây viêm, gia tăng tính thấm niêm mạc ruột non ngay cả ở những người không dị ứng với gluten hoặc bệnh Celiac (bệnh không dung nạp gluten).

Gluten là protein chính có nhiều trong lúa mì, các loại ngũ cốc như bia, bánh mì,... Việc hạn chế gluten khỏi chế độ ăn không chỉ hiệu quả trong việc giải quyết virus HPV cũng như các vấn đề sức khỏe khác của cơ thể.

Chế độ ăn ít hoặc không có gluten giúp giải quyết HPV dễ dàng hơn

Đường

Chế độ ăn nhiều đường có thể làm giảm chức năng của hệ thống miễn dịch, từ đó có thể khiến cơ thể dễ dàng bị nhiễm virus.

Điều này cũng ảnh hưởng tới nguy cơ nhiễm HPV, càng tiêu thụ nhiều đường thì khả năng dương tính với HPV càng cao. Chức năng của hệ miễn dịch giảm xuống là điều kiện thuận lợi để virus gây ra các tổn thương trên cơ quan sinh dục.

Đường có thể làm suy giảm chức năng của hệ thống miễn dịch

Đồ uống có chứa cafein

Đồ uống chứa Cafein là thực phẩm có lượng arginine cao. Đây là một acid amin giúp tăng cường tổng hợp protein giúp phát triển cơ bắp. Khi sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa arginine có thể làm những nốt sùi bùng phát, tăng kích thước và lan rộng, từ đó gây khó khăn trong quá trình điều trị.

Cafein có thể làm lan rộng sự phát triển của những nốt sùi

Thịt đỏ

Một số loại thịt đỏ như thịt dê, thịt chó,… là các thực phẩm chứa hàm lượng đạm cao, có thể kích thích các nốt sùi phát triển nhanh hơn.

Ngoài ra thịt đỏ cũng là loại thực phẩm có thể gây một số vấn đề sức khoẻ như tăng cholesterol máu, bệnh thận,… Những vấn đề sức khoẻ này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình điều trị sùi mào gà.

Sử dụng thịt đỏ có thể ảnh hưởng tới quá trình điều trị sùi mào gà

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa và những chế phẩm từ sữa cũng là nhóm thực phẩm chứa hàm lượng arginine rất cao. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm thuộc nhóm này để tránh bệnh sùi mào gà ngày càng nghiêm trọng, cản trở quá trình điều trị.

Sữa là nhóm thực phẩm chứa arginine rất cao, ảnh hưởng đến sự phát triển của các nốt sùi

Các loại hạt và đậu

Các loại hạt và đậu cũng chứa hàm lượng lớn arginine. Vì thế bạn nên cân nhắc hạn chế hoặc loại bỏ nhóm thực phẩm này (đậu phộng,hạt hướng dương, hạt vừng,...) ra khỏi chế độ ăn uống để tránh làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát hơn.

Không nên sử dụng các loại đậu và hạt khi đang mắc sùi mào gà

Cá

Cá, đặc biệt là cá hồi, cá hồng hay những loại cá da trơn chứa hàm lượng arginine rất cao. Đồng thời, khi bị sùi mào gà, việc ăn cá nói riêng và ăn hải sản nói chung có thể gây ngứa và để lại sẹo trên những vùng da bị tổn thương.

Cá và hải sản cũng là những thực phẩm có chứa hàm lượng đạm và chất béo cao, là yếu tố thuận lợi cho sự phát triển của virus trong cơ thể.

Cá là nhóm thực phẩm chứa hàm lượng arginin cao

Bia rượu

Lượng axit cao trong bia rượu có thể kéo dài thời gian điều trị sùi mào gà, vì thế bạn nên hãy hạn chế tối đa sử dụng bia rượu khi cơ thể đang có những nốt sùi.

Bạn có thể sử dụng uống nước lọc, nước trái cây, đặc biệt là những loại trái cây có hàm lượng vitamin và chất chống oxy hoá cao, từ đó giúp hỗ trợ quá trình điều trị tốt hơn.

Lượng acid cao trong bia, rượu có thể kéo dài thời gian điều trị sùi mào gà

3 Lời khuyên cho người bệnh sùi mào gà

Không tự ý dùng thuốc, gặp ngay bác sĩ khi có dấu hiệu bệnh

Khi có các biểu hiện hay nghi ngờ bản thân mắc sùi mào gà, hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Việc tự điều trị tại nhà, tự ý sử dụng những loại thuốc không kê đơn hay điều trị sai cách có thể gây ra nhiều tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể.

Điều trị kịp thời và đúng cách giúp ngăn ngừa sự lây lan và viêm nhiễm do các nốt sùi gây ra, từ đó giúp giảm thời gian điều trị nhưng vẫn đảm bảo điều trị triệt để và an toàn.

Hãy gặp bác sĩ ngay khi nhận thấy có dấu hiệu của sùi mào gà

Sử dụng bao cao su khi quan hệ

Mặc dù dùng bao cao su không thể phòng tránh bệnh một cách tuyệt đối nhưng đây vẫn là cách giúp giảm nguy cơ lây nhiễm của một số bệnh qua đường tình dục, trong đó có bệnh sùi mào gà. 

Đồng thời, đây cũng được coi là biện pháp phổ biến và tiện dụng do bạn có thể dễ dàng tìm mua và cách sử dụng đơn giản.

Sử dụng bao cao su khi quan hệ giúp giảm nguy cơ mắc sùi mào gà

Tránh dùng xà phòng thơm, sữa tắm trong quá trình điều trị

Một số xà phòng thơm, sữa tắm có thể có độ pH quá cao hoặc quá thấp đều có thể ảnh hưởng tới da cũng như những nốt sùi trên da, đồng thời cũng làm ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da.

Ngoài ra, một số thành phần có trong sữa tắm như chất tạo mùi, tạo bọt có thể gây kích ứng da, làm ảnh hưởng tới quá trình điều trị.

Một số dung dịch vệ sinh có độ pH không phù hợp có thể làm thay đổi pH môi trường vùng nhạy cảm, là cơ hội để những vi khuẩn, virus tăng sinh trong âm đạo. Vì thế bạn nên lựa chọn sử dụng các dung dịch vệ sinh có độ pH trung bình, tắm rửa thường xuyên, không sử dụng chung vật dụng cá nhân để đảm bảo an toàn cho bản thân.

Dùng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp để vệ sinh cơ thể

Bỏ hút thuốc

Thuốc lá chứa lượng lớn nicotin, là chất gây nghiện ảnh hưởng tiêu cực đến các cơ quan trong cơ thể và làm suy giảm hệ thống miễn dịch. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế hút thuốc khi bị sùi mào gà cũng như ngay cả khi khỏe mạnh để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc sùi mào gà

Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh

Người bị bệnh sùi mào gà hãy thực hiện chế độ ăn uống khoa học, cân bằng với mục tiêu tăng cường sức đề kháng để đẩy lùi bệnh, ngăn ngừa virus phát triển và hạn chế nguy cơ tái nhiễm. Từ đó, sức khỏe của người bệnh sẽ được cải thiện cũng như hạn chế bệnh tiến triển nặng.

Tạo thói quen ăn uống lành mạnh để nâng cao sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật

Tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe

Một chế độ sinh hoạt lành mạnh giúp cơ thể luôn ở trong trạng thái tốt nhất, khi đó virus HPV sẽ ít có cơ hội tấn công vào cơ thể, từ đó việc điều trị khi nhiễm bệnh cũng sẽ thuận lợi hơn.

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên là điều đơn giản mà vô cùng hiệu quả giúp phòng bệnh sùi mào gà cũng như nâng cao sức khoẻ cơ thể. Bạn có thể tập luyện bất kỳ bộ môn yêu thích nào một cách đều đặn để cảm nhận được hiệu quả.

Luyện tập thể dục thể thao giúp đẩy lùi nguy cơ mắc sùi mào gà

Xem thêm:

• Dấu hiệu sùi mào gà ở nam và nữ bạn cần biết.
• Các phương pháp chữa bệnh sùi mào gà hiệu quả và hạn chế tái phát.

Bài viết trên đã cung cấp rất nhiều thông tin về những loại thực phẩm mà người bị sùi mào gà nên và không nên sử dụng. Chính vì vậy, bạn nên chú ý để chăm sóc sức khoẻ một cách tối ưu nhất. Hãy chia sẻ bài viết này tới bạn bè và người thân của mình nhé!