Uống loại sinh tố này mỗi tuần 1 lần, đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, làn da sáng mịn lại giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Nguyên liệu
- Rau chân vịt
- Rau cần tây
- Dưa chuột
- Chuối chín
- Nước lọc
Cách làm
- Cần tây, rau chân vịt đem rửa sạch rồi cho vào nước sôi chần qua khoảng 1 phút thì vớt ra.
- Thái rau cần tây, chân vịt thành từng khúc.
- Dưa chuột, chuối thái khúc.
- Lần lượt cho rau chân vịt, cần tây, dưa chuột và chuối vào máy xay sinh tố.
Thêm chút nước lọc rồi tiến hành xay hỗn hợp nhuyễn ra là xong.
Nước sinh tố rau chân vịt, cần tây, dưa chuột, chuối này sẽ giúp thải độc tốt. Tăng cường chất xơ, vitamin cho cơ thể giúp chị em có làn da sáng mịn, dáng xinh và đặc biệt còn có thể phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Nên uống loại sinh tố này ít nhất 1 lần mỗi tuần để cơ thể khỏe mạnh nhé.
Chúc thành công!